Il cerchio dei cavalli

Un'occasione per unirsi nell'apprendimento della meditazione, immersi in un ambiente energetico e protetto dai cavalli. Grazie alla loro innata capacità di vivere nel presente, i cavalli ci aiutano a raggiungere uno stato di consapevolezza e tranquillità, permettendoci di dedicare del tempo di qualità a noi stessi.

 

PROSSIME DATE IN PROGRAMMA:

18 e 25 ottobre 

08 e 28 novembre 

13 e 27 dicembre

 

IL CERCHIO DEI CAVALLI vuole essere un incontro che unisce i partecipanti nell’intento di imparare  LA MEDITAZIONE.

La natura circostante, con i suoi suoni come il fruscio delle foglie, il cinguettio degli uccelli e il rumore dell’acqua nel canale, favorisce una mente calma e rilassata, creando l’ambiente ideale per la meditazione. Questa pratica potente non solo favorisce la crescita personale, ma aiuta anche a ritrovare serenità ed equilibrio interiore, migliorando la salute mentale, fisica e spirituale.
Durante le serate, esploreremo diverse tecniche di meditazione, viaggi sciamanici, Mindfulness, yoga nidra ed esercizi di respirazione. Queste pratiche saranno accompagnate da vari suoni, come tamburi, sonagli, campane tibetane e musiche rilassanti.

Rituali e Benefici

Un altro aspetto importante delle nostre serate è l’apprendimento dei benefici dei rituali sani. Alcuni rituali fanno già parte della nostra vita quotidiana, come svegliarsi, lavarsi i denti e fare colazione. Tuttavia, durante IL CERCHIO DEI CAVALLI, impareremo rituali che ci aprono al mondo naturale e spirituale. Comprendendo che tutto è energia, inclusi noi stessi, diventeremo consapevoli dell’importanza di mantenere armoniosa la nostra energia.

Pulire il nostro campo energetico quotidianamente è fondamentale, specialmente quando interagiamo con molte persone durante il giorno. Utilizzeremo incensi di vari tipi e impareremo come usarli e quali gesti fare. 

Un altro rituale potente è praticare la gratitudine quotidiana. La preghiera, indipendentemente dalla religione o credo, è un rituale di grande forza.

Energia e Ambiente

Viviamo in un mondo in cui tutto è energia e tutto influisce su tutto. Stare in un ambiente stressante per gran parte della giornata può risultare pesante e inquinante per la nostra energia. Dedicare due ore a riequilibrare il nostro campo energetico in un ambiente naturale, in compagnia di altre persone con lo stesso intento, ci aiuta a riportare pace e tranquillità nel nostro sistema nervoso e a rigenerarci energeticamente. Meditare in gruppo favorisce la crescita della consapevolezza e la coltivazione di abitudini sane.

Informazioni Pratiche

Per partecipare, è necessario portare un tappetino da yoga, una maschera o benda per gli occhi, abbigliamento comodo, un cuscino e una coperta. Potete anche portare un oggetto significativo per voi da consacrare nel cerchio.

Il costo per la serata è di 15€. Si prega di iscriversi qualche giorno prima dell’evento.